# Cabinet Individual de Psihologie Taugner Lucian Sebastian

> Cabinet de psihologie și psihoterapie cognitiv-comportamentală în Arad, România. Psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental: Taugner Lucian Sebastian, atestat de Colegiul Psihologilor din România.

## Date de contact
- Adresă: str. Alba Iulia, nr. 6, bl. 538, et. 3, ap. 64, Micălaca, Municipiul Arad
- Telefon / WhatsApp: 0729 054 077
- Contact online: https://psihoterapie-arad.ro/contact/ (formular; adresa de email nu este publicată, pentru protecție anti-spam)
- Program: Luni – Vineri, 9:00 – 20:00
- Limbă: română

## Servicii
- [Psihoterapie individuală](https://psihoterapie-arad.ro/psihoterapie-individuala/): Psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru adulți în Arad: atacuri de panică, depresie, fobii, anxietate, TOC, stres post-traumatic și altele.
- [Psihoterapie pentru copii și adolescenți](https://psihoterapie-arad.ro/psihoterapie-pentru-copii-si-adolescenti/): Psihoterapie cognitiv-comportamentală adaptată copiilor și adolescenților: anxietate, depresie, tulburări de conduită, ADHD.
- [Psihoterapie pentru cuplu și familie](https://psihoterapie-arad.ro/psihoterapie-pentru-cuplu-si-familie/): Psihoterapie de cuplu și de familie în Arad: înțelegerea conflictelor repetate și strategii pentru ameliorarea relației.
- [Evaluare psihologică](https://psihoterapie-arad.ro/evaluare-psihologica/): Evaluare psihologică clinică pentru copii, adolescenți și adulți: interviu clinic, teste, evaluări pentru comisii de handicap sau expertiza muncii.

## Probleme tratate
- [Atacuri de panică](https://psihoterapie-arad.ro/atacuri-de-panica/): Ce sunt atacurile de panică, de ce se repetă și cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală. Informații și programări la cabinetul din Arad.
- [Depresie](https://psihoterapie-arad.ro/depresie/): Semnele depresiei, cum o explică modelul cognitiv-comportamental și ce presupune psihoterapia: activare comportamentală, lucru cu gândurile negative.
- [Anxietate socială](https://psihoterapie-arad.ro/anxietate-sociala/): Frica de judecata celorlalți: cum se manifestă anxietatea socială, ce o menține și cum se tratează prin psihoterapie cognitiv-comportamentală.
- [Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)](https://psihoterapie-arad.ro/tulburare-obsesiv-compulsiva/): Obsesii, compulsii și ritualuri: ce este TOC și cum ajută terapia cognitiv-comportamentală cu expunere și prevenirea răspunsului (ERP).
- [Fobii](https://psihoterapie-arad.ro/fobii/): Fobia specifică: frica disproporționată de zbor, înălțimi, animale, injecții sau spații închise și cum se tratează prin expunere treptată.
- [Anxietatea de sănătate](https://psihoterapie-arad.ro/anxietatea-de-sanatate/): Teama persistentă de a fi bolnav, în ciuda analizelor normale: cum funcționează anxietatea de sănătate și cum ajută psihoterapia.

## Informații
- [Psihoterapia](https://psihoterapie-arad.ro/psihoterapia/): ce este psihoterapia cognitiv-comportamentală
- [Prezentare](https://psihoterapie-arad.ro/prezentare/): formare și experiență profesională
- [Contact și programări](https://psihoterapie-arad.ro/contact/)
- [Politica de confidențialitate](https://psihoterapie-arad.ro/politica-de-confidentialitate/)

## Întrebări frecvente
- **Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentală?** Psihoterapia cognitiv-comportamentală are la bază două curente terapeutice, terapiile comportamentale și terapiile cognitive. Este o formă de psihoterapie scurtă, structurată, axată pe simptom: problema este descrisă în termeni de gânduri, emoții și comportamente, iar obiectivele se stabilesc împreună cu clientul.
- **Pentru ce probleme pot veni la psihoterapie?** Psihoterapia cognitiv-comportamentală se adresează unei game largi de suferințe: atacuri de panică, depresie, fobii, anxietate de sănătate, anxietate socială, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare de stres post-traumatic, tulburări de comportament alimentar, adicții, tulburări psihotice și tulburări de personalitate. Poate fi folosită și de persoane sănătoase care își doresc o schimbare sau o mai bună înțelegere a propriei funcționări.
- **Lucrați și cu copii, adolescenți sau cupluri?** Da. Cabinetul oferă psihoterapie pentru copii și adolescenți (cu tehnici adaptate vârstei), psihoterapie de cuplu și de familie, precum și evaluare psihologică clinică pentru copii, adolescenți și adulți.
- **Cum decurge o psihoterapie?** Parcursul psihoterapeutic presupune evaluarea problemei, stabilirea obiectivelor și abordarea, prin metode specifice, a componentelor care definesc problema, astfel încât obiectivele stabilite să poată fi atinse.
- **Se poate face psihoterapie online?** Programările se fac prin telefon, WhatsApp, Messenger, Facebook sau email. Pentru detalii despre ședințele online, contactează cabinetul la 0729 054 077.
- **Unde se află cabinetul și care este programul?** Cabinetul se află în Arad, în cartierul Micălaca, pe str. Alba Iulia nr. 6, bl. 538, et. 3, ap. 64. Programul este de luni până vineri, între 9:00 și 20:00.
- **Ce calificări are psihoterapeutul?** Taugner Lucian Sebastian este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, atestat în ambele specialități de Colegiul Psihologilor din România, cu licență în psihologie la Universitatea de Vest din Timișoara (2007) și formare în psihoterapie la Asociația Română de Terapie Comportamentală și Cognitivă.